石川県小松市のサルブです。家庭用のEMSとサロンのEMSは、どちらが上というより、受け方が違います。
リビングの棚に、充電ケーブルと一緒にEMSのベルトが置いてある。サロンのEMSの案内を見かけると、そのベルトが頭に浮かぶ。
「家にもあるのに、わざわざ通う意味があるのかな」
家庭用は自分で巻くベルト、サルブのEMSは施設向けの業務用
サルブのEMSで使っているのは、SIXPAD メディカルプロという機器です。メーカーが2025年4月に、施設で使う前提の業務用として発表したものです。身体に巻く家庭用のベルトも、同じ時期に発表されています。
家庭用のベルトには、身体に装着すれば、すぐにトレーニングを始められる作りのものもあります。巻く箇所は製品ごとに決まっていて、たとえば体幹用のベルトは、お腹・脇腹・背中の筋肉のトレーニングをサポートする目的のものだと、メーカーの安全ガイドに書かれています。
作りや呼び名が違っても、EMSが電気の刺激で筋肉を動かす仕組みであることは同じです。EMSで何ができて、何をお約束しないのかは、「EMSって本当に効くの？」に書いています。
機器の作りが違うと、当日の受け方も変わります。
箇所に合わせて電極を貼り、横になって受ける
サルブのEMSは、トレーニングウェアに着替えてから、施術する箇所に電極パッドを付けて準備します。そのあとは、横になったまま受けていただきます。初めての体験では、EMSを受けるのは15分です。
サルブでいちばん多い受け方は、週1回・30分です。その30分は、ひとつの箇所に続けて当てるのではなく、ヒップに15分、背中に15分と、箇所を分けて使います。回数の考え方は「EMSの頻度は週に何回？」にまとめました。
家のベルトは、自分の好きな時間に、一人で巻いて使うもの。サロンのEMSは、着替えて電極パッドを付けたあと、横になったまま受けるもの。そう分けて考えると、二つの違いが見えやすくなります。
強さはその日の体調を聞いて、スタッフが合わせる
違いのひとつは、強さを誰が決めるかです。家庭用のベルトは、使う本人が自分で強さ（レベル）を決めます。
サルブのEMSは、スタッフが出力を合わせます。強さは毎回同じではありません。その日の水分のとり方や体調で、感じ方が変わるためです。初めての体験から、次の順番で進めています。
簡単な体幹のテストをする
その日の体調を伺う
お話をしながら、お一人ずつ強さを設定する
電気の刺激の感じ方には個人差があります。痛くないかが気になる方は、「EMSって痛い？つらい？」もあわせてご覧ください。強さを合わせるときの様子を、もう少し詳しく書いています。
ここまでが、受け方の違いです。次に、家にある機器のことをどう伝えればよいかをまとめます。
家の機器のことは、カウンセリングで伝える
家にあるEMSをこの先どう使うかを、予約の前に決めておく必要はありません。そのかわり、ご来店のときに、次の3つをカウンセリングでお聞かせください。
- 家で使っている機器の種類（お腹に巻くベルトなど）
- どの箇所に、どのくらいの間隔で使っているか
- 使っていて気になったこと
サルブのカウンセリングでは、お悩みやご希望を伺ったうえで、トレーニングのプランをご提案します。施術のあとのアフターカウンセリングでは、通うペースとホームケアのことをお伝えしています。家での過ごし方の話をするときに、家の機器のことが分かっていると、話が具体的になります。
家の機器には、メーカーが決めた使い方の目安があります。体幹用のベルトの安全ガイドには、レベルをむやみに高くしないこと、1日60分以上続けて使わないことが書かれています。家で使うときは、お手元の機器の説明書に沿ってお使いください。
受けられない方
家に機器があるかどうかとは別に、サロンのEMSをお受けいただけるかを、先に確かめます。下に当てはまる方は、サルブのEMSをお受けできません。
ペースメーカーなど、体内に医用電気機器を入れている方
妊娠中の方、産後まもない方
心臓疾患・悪性腫瘍・急性疾患・感染症がある方
血圧に異常がある方、知覚に障害がある方
通院中・服薬中の方は、主治医への確認が先
持病で通院している方、お薬を飲んでいる方は、上の一覧とは分けてご案内しています。
事前に主治医へご確認のうえ、カウンセリングでお知らせください。サルブは医療機関ではありません。
家にEMSがあっても、相談してよい
棚のベルトを思い出して、迷っていた方へ。家にEMSがあることは、サロンのEMSを試さない理由にも、急いで試す理由にもなりません。違うのは受け方です。どちらをどう使うかは、一度受けてみてから決めて構いません。
迷っていることがあれば、ご来店の前に、フォームか LINE からお尋ねください。「家のベルトと何が違うのか、もう少し聞きたい」という一言だけでも大丈夫です。
家庭用EMSを使っている方へのお答え
家庭用のEMSを使っていても、サロンのEMSを受けられますか？
サロンのEMSと家庭用で、強さに違いはありますか？
体験では何分受けますか？
参考にした情報
- サルブ公式サイト SIXPAD メディカルプロのページ（横になったまま受ける・出力をお客様に合わせて調整・当日の流れ）
- 家電 Watch「SIXPAD、ジェル不要な巻くだけトレーニングEMS 初の腰専用も」（2025年4月15日）（業務用モデルの発表・家庭用ベルトは装着してすぐ始められる）
- MTG「SIXPAD Powersuit Core Belt 安全ガイド」（PDF）（使う目的・レベルの扱い・1日の使用時間の目安）