祝❤️誕生日

無事に誕生日を迎えました🎉

たくさんのメッセージや温かいお言葉をありがとうございます😊

年齢を重ねて自分の年令を思うと、うわ〜と思いますが(^_^;)
でも、生きているという事で、心から感謝です❣️
元気に働けている事・今、笑っている事・眠れないくらいの悩みがない事❗️
誕生日おめでとう🎊と言ってもらえる事。
当たり前な生活に幸せだと心から思う今日でした😊

昨年の前半は、コロナ禍で、どうしたら良いのか色々考えました。
弱音も言うと、その通りになる様な気がして
言葉にしたくなかったです。

年の初めに立てた予定も先送りになり
流れる時間をうまく受け止められずにいたら
いつの間にか、自分を自分で責めて自分が嫌いになっていました。

頑張っている姿・みんなに心配をかけないように
元気に振る舞っているのに、心は、ボロボロでした😅

自分に嘘をつくと、自分が嫌いになる！！

そこで、
起きたら自分の本当の声を聞く‼️と決めて

毎朝、ノート一杯に自分の心に正直に
今、何がしたいのか？
何が不安なのか？どう感じたのか？
なりたい自分は何？とありとあらゆるその日。
その時に感じたことを
書き始めました。

今、読み返してみると、
書き始めは、やはり素直ではなかったです笑
誰も見ないノートなのに、誰かに見られても良いような
良い人になって書いてました。

そこに気が付いてから、もっと素直に子供のように
毎日・毎日書いていると
なりたい自分・自分の今、やりたい事など少しずつですが
イメージ出来るようになりました。

何より、嫌いだった自分が、自分を嫌ったら可哀想だと思いました。

私くらい、頑張ってる私を認めてあげないと！！！

そう思ってからは、
不思議な感覚ですが、書いている事に近づいている様な事が
起き始めてきました。
ここから何を始めとうと思えて来ました。

多分、自分を励まし、自分のやらなくては行けない事を整理していたのだと
思います。

今も毎朝、書いています。

迷ったら、私は、どう感じて、本当は、何を伝えたいのか？
そんな癖？が、出来ました。
今もまだまだ弱いところは、たくさんあります。
怖いと思うことも無いとは言えませんが、

自分が、考えて伝えたら後の結果は、その時に考えてみる！
その時の結果が、悪くとも、やってみた事が、失敗しても
自分で、考えて、考えて、やってみた結果なら
自分を責めなくて良くなって来ている気がします。

さて、５６歳になった私‼️
心の声と周り意見を参考に笑って前向きに参ります😊