本日の出来事

もうやめようよ〰

今日もまた、芸能人の悲しいニュース😢

朝ドラからのファンだったから
なぜだか、ものすごく凹んでしまった。

人間って本当に弱いよね。
たくさん人が、周りに居ても
1人を感じると、何とも言えない自責の念がわく。

そして、小さな寂しい種を
誰にも言わない・言えない
うまく話せない…。
声にならない…。

ある日、苦しくて苦しくて
責めて、責めて
どうしょうもなく自分を嫌いになる…。

長く生きていると誰もが
多かれ少なかれ、少し感じた事が
あるんじゃないかな。。。

それでも、
わらをも掴む思いで、
誰かにすがって欲しい。

どうか生きて欲しい。。
まずは、死を選択しないで欲しい。。

今日一日は、どんな1日でしたか?😊
誰かと話せましたか?😊

LINE出来ましたか?😊

辛いとき、とにかく誰かに
LINEだけでも送って見たらどうですか?

何も言えなくても
とにかく、何か少しだけアクションして見て。

相手の反応なんて、まったく期待しないで
何かアクションしてみたら
案外、何かが起きるかもですよ☺️

私が、何かで見かけて
これいいなぁ〜と、
メモしてある言葉をご紹介します。

『今日と言う1日は、
昨日”死んだ誰かが死ぬほど生きたかった
1日かもしれません.。』

このメモを見ると
今日、生きてるだけでいい〜❗️
それだけでいい…とにかくいい❗️
そんな時間を頂いてるんだなぁ〜と思います。

とにかくまずは、上を向いて見る!

わがままたくさん言ってみる❗️

会いたい人の名前を叫んで見る❗️

うそでも大声で、笑ってみる❗️

悲しい歌でもいいから大声で、歌ってみる❗️

そして深呼吸☺️

とにかく、ここから、ここから。

生きてればいつかは、
うそ笑いから本気で、笑っていますよ😊

そんな、笑えなくなる体験した私が
ちょっと伝えたい今日でした🌱

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keiko

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